10 minutos.

"10 minutos" es un corto sobre lo que puede dar de sí la desesperación, un final inesperado, y una magnífica interpretación del magnífico actor pero poco reconocido: Gustavo Salmerón.

Dime de que presumes...

Los autorretratos existen desde hace mucho tiempo atrás.
Normalmente eras los pintores quienes se inmortalizaban en sus propias obras, como autorretrato puro y duro o, como parte de la obra en sí, (véase "Las Meninas" de Velázquez).
Ahora todo el mundo puede hacer una foto en cualquier momento, con rapidez.
Con las nuevas tecnologías, la gente parece haberse vuelto loca con la moda de los Selfie.
Selfie, es la palabra inglesa para referirse a las fotos tomadas por uno mismo, a sí mismo. Y acaba de ser nombrada la palabra del año 2013 por el Diccionario Oxford. Es originaria de las redes sociales pero ha pasado a formar parte de un uso generalizado para referirse a los autorretratos, no sólo a los de las redes. El uso de esta palabra ha aumentado nada menos que un 17.000% sólo el año pasado.

Detrás de estas fotos...
Lejos de ser una conexión a nivel humano, el publicar constatemente una foto auto-sacada puede ser un pedido de aprobación y aceptación de los demás, lo que puede ser un arma de doble filo, depende la respercusión y aceptación que encontremos, dicen los especialistas.
Según la RAE, un autorretrato es un "Retrato de una persona hecho por ella misma (fuente)". El acto de tomarse autorretratos puede implicar varias cosas: por un lado es un acto de vanidad o narcisismo que se ve representado por estar de alguna forma posando todo el tiempo con la necesidad constante de ser aceptados por los demás. Por otra parte, es una forma de exhibir nuestra rutina y compartir con los demás cada momento de nuestras vidas en un estado natural y espontáneo.

Fotos y autoestima.
"La necesidad de mostrarse, puede considerarse una forma de existir socialmente, la gente muestra lo que quiere mostrar, en general adquisiciones, viajes, situaciones felices. Es una moda social que tiene que ver con la idea de lo que está en los medios es lo que existe, como una forma de auto-afirmar la existencia", según cuenta el doctor en psiquiatría argentino, Daniel Navarro.

Según algunas encuestas sobre el tema aparecidas en Internet, entre un 25 y 50% de los selfies o autorretratos se publican en Internet. En general, estas fotos tienen que ver con una imagen que la persona quiere reflejar de sí mismo o con el envío de un mensaje.

Wanderer's lullaby.

Una preciosa canción dedicada a una preciosa niña... mi niña.

Wandering child of the earth

do you know just how much you're worth?

you have walked this place since your birth

you were destined for more.

There are those who'll tell you you're wrong

they will try to silence your song

but right here is where you belong

son don't search anymore.

You are the dawn of a new day that's waking 

a masterpiece still in the making

the blue in an ocean of grey

you are right where you need to be

poised to inspire and to succeed

you'll look back and you'll realize one day.

In your eyes there is doubt

as you try to figure it out

but that's not what life is about

so have faith there's a way.

Though the world may try to define you

I can't take the light that's inside you

so don't you dare try to hide

let your fears fade away.

Your are the dawn of a new day that's waking

a masterpiece still in the making

the blue in an ocean of grey

you are right where you need to be

poised to inspire and to succeed

you'll look back and you'll realize one day.

You are the dawn of a new day that's waking

a masterpiece still in the making

the blue in a ocean of grey

you are right where you need to be

poised to inspire and to succeed

soon you'll finally find your own way.

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Niña errante de la tierra

¿sabes lo mucho que vales?

has caminado por aquí desde que naciste

estabas destinada para más.

Hay quienes te dirán que te equivocas

tratarán de acallar tu canción

pero aquí es donde perteneces

así que no busques más.

Eres el amanecer de un nuevo día que despierta

una obra maestra aún tiñendo

de azul un océano gris

estás exactamente donde debes estar

preparada para inspirar y triunfar

mirarás atrás y un día te darás cuenta.

En tus ojos hay duda

aunque trates de evitarlo

pero de eso no va la vida

tener fe es poder.

Aunque el mundo pueda tratar de definirte

no puedo coger la luz de tu interior

así que no trates de esconderla

deja que tus miedos se desvanezcan.

Eres el amanecer de un nuevo día que despierta

una obra maestra aún tiñendo

de azul un océano gris

estás exactamente donde debes estar

preparada para inspirar y triunfar

mirarás atrás y un día te darás cuenta.

Eres el amanecer de un nuevo día que despierta

una obra maestra aún tiñendo

de azul un océano gris

estás exactamente donde debes estar

preparada para inspirar y triunfar

mirarás atrás y un día te darás cuenta.

Personas y Mascotas.

En casi la mitad de los hogares hay una mascota.
Hemos querido saber el motivo. EL POR QUÉ.
El primer análisis científico sobre el vínculo entre personas y animales, revela datos sorprendentes, inexplicables...

• El 76% dice besar a su perro como mínimo una vez al día.
• Y el 85% le abraza.

¿De verdad son los perros tan leales? 

• 7 de cada 10 aseguran que su perro le proporciona compañía constante.
• Y el 85% reconcoce que su perro siempre está ahí cuando necesita consuelo.
• 9 de cada 10 entrevistados remarcan que si todos le abandonaran, su perro seguiría a su lado.

"¿Cariño, dónde están los niños?"
"Adivina..."

• 8 de cada 10 niños de entre 9 y 12 años prefieren a su gato o a su perro antes que los videojuegos.
• Cuando un niño tiene miedo por la noche, lo primero que hace es encender la luz y abrazar su mascota. Y si tiene problemas, busca consuelo en sus padres y su mascota por igual.

Pero no todo son buenas noticias a veces, el vínculo se rompe.

• Cerca de 110.000 perros y 33.000 gatos son abandonados cada año.
• Casi la mitad de las mascotas abandonadas acaba siendo adoptada.

Y cuando una mascota es adoptada empieza una nueva relación que nos aporta mucho.

• Nos hace más responsables y nos sube la autoestima.
• Nos sentimos mejor.
• Además, mejora la salud.
• Los propietarios de mascotas van un 15% menos al médico, y tienen menos colesterol.

La mascota se convierte en uno más.

• El 54% dice llevárselo a ver a sus amigos una vez por semana.
• El 84% juega cada día con ellos.
• Y casi 9 de cada 10 personas ven la tele con su perro.

La mascota se convierte en mucho más.

• El 63% reconoce que cada día le dice cosas a su perro que no dice a nadie más.
• Y el 80% afirma que su perro es un motivo para levantarse cada mañana.

Porque para tí tu mascota es lo más importante, y para ella tú eres lo más importante.
¿Inexplicable?

Observatorio Fundación Affinity sobre el vínculo entre personas y animales de compañía.

Ellos...

Siempre me he considerado una mujer algo enamoradiza o, por lo menos, que me ilusionaba bastante rápido en el amor. En mi fuero interno siempre he soñado con esa mezcla de pasión y dulzura... pero la vida no es una película de amor. Cuánto daño hacen las comedias románticas y los finales felices... ¡y cuánto nos gustan y los necesitamos!. Aquí va mi currículum sentimental hasta la fecha. Las historias de una noche o amores no correspondidos tanto por una como por la otra parte no cuentan. 

Rafa fue el primero. Ambos teníamos dieciocho años. Con él aprendí a besar y tuve mis primeros escarceos erótico-festivos. Lo nuestro duró año y medio, y con el tiempo supe que nunca estuve realmente enamorada de él. Creo que le tenía aprecio, cariño, más que novios éramos amigos. Yo nunca había salido con ningún chico y me pareció taaaaaan mono. Moreno, no muy alto, cara guapa, detallista pero impuntual. Simpático, siempre correcto... Y un día nos dimos cuenta que no estábamos hechos el uno para el otro y el mismo día, sin habernos puesto de acuerdo, decidimos cortar. Él incluso lloró. Yo no. La única vez que no he llorado en una separación. Sé que ha tenido otras novias después de mí, incluso hace poco que se ha casado y vive en otra ciudad. Me alegro mucho por él, es un buen hombre y seguro que ella es una buena mujer para él. Siempre quedará en mi corazón ese pedacito de cariño y ternura que siempre sentí por él. (Noviembre 1993-Junio 1995).

Lluís, el segundo. era un ser soñador, bucólico, diferente al resto. También moreno, más alto que el anterior, puntual, también detallista a su manera. Me hizo una flor con unos cables el día que cumplí veinte años. Me gustaba de él ese aire un poco hippie, llevaba el pelo corto por delante pero con una trenza en la parte de atrás, barba y bigote no muy peludos. En los cinco meses que duró lo nuestro, hicimos tres viajes (uno con el grupo del curso en el que nos conocimos), fui a exposiciones, hicimos la "ouija" cerca de un cementerio con más gente (más falso todo que el cartón piedra, pero entre miedo y risa, entre incredulidad y susceptibilidad todo). Fue un tiempo muy bonito pero sin poder prever el futuro. Era cariñoso, amable, impredecible. Lo dejamos porque dijo que no estaba preparado para salir con nadie... no sé si ha tenido otras relaciones y creo que sigue soltero. Quizá sea un soltero empedernido. (Agosto 1995-Enero 1996).

Xavier fue una relación extraña y corta. La tercera para mí. Lo conocí en la discoteca que solía ir con mi amiga. Había pasado mucho tiempo sin salir con nadie. Él acababa de cortar con su novia de toda la vida... era de un pueblo de Tarragona. Era guapo, con unos ojos preciosos de color azul-grisáceos y con gafas. Profesor de informática. Me quedé chafada cuando me dijo por teléfono que le daba otra oportunidad a su ex. En tres meses nos vimos unas cuatro veces, incluso me arriesgué a ir yo sola a su pueblo a una fiesta, pero no me arrepiento. Duró demasiado poco y estaba cantado, pero me dolió bastante que me dejara. (Febrero 1999-Abril 1999).

¿Y qué decir de JC? Mi cuarta relación. Que nos conocimos en 2001 chateando por el móvil. Luego nos escribíamos una carta al mes, más o menos, y hablábamos una hora cada día por teléfono, y los sábados dos horas. Que nos veíamos una vez al mes. Nuestras quedadas fueron aquí en Lleida, o en Tarragona, o en Castellón y en Valencia. Que en 2004 se vino aquí y nos fuimos a vivir juntos. En 2005 nos hipotecamos, en 2006 nació nuestra hija y que en 2013 todo se acabó... (noviembre 2001-abril 2013).

¿Por qué los irlandeses bailan así?

Surfeando por la red se pueden encontrar videos tan originales como este. Otro viernes de corto más. Una interpretación libre sobre el origen del baile irlandés, que por cierto, me encanta.

fáilte roimh.

Lie to me (Miénteme). Las microexpresiones.

Expresiones faciales-, microexpresiones:

• Asco:
• Nariz arrugada.
• Labio superior levantado.
• Tristeza:
• Párpados superiores caídos.
• Mirada perdida.
• Extremos de los labios ligeramente caídos.
• Enfado:
• Cejas juntas y hacia abajo.
• Mirada penetrante.
• Labios apretados.
• Miedo:
• Cejas levantadas y juntas.
• Párpados superiores levantados.
• Párpados inferiores tensos.
• Labios ligeramente estirados hacia las orejas.
• Desprecio:
• Extremo del labio apretado y levantado, sólo en un lado de la cara.
• Felicidad:
• una verdadera sonrisa incluye...
• Patas de gallo marcadas.
• Mejillas arriba.
• Movimiento de los músculos que rodean los ojos.
• Sorpresa:
• dura sólo un segundo.
• Cejas levantadas.
• Ojos bien abiertos.
• Boca abierta.